Kapitán vystupuje jako zástupce týmu. Je osobou, která komunikuje s organizátorem a organizátor s ním. Ostatní členové týmu komunikují s organizoátorem přes kapitána.
Kapitán nahlásí organizátorovi (nejpozději 30 dní před konáním závodu) jména všech členú týmu.
Kapitán nahlásí organizátorovi (nejpozději 30 dní před konáním závodu) časy jednotlivých členů týmu v běhu na 20 km
Kapitán je zodpovědný za přípravu, plánování a fungování týmu během závodu. Zejména je třeba promyslet přejezdy autem k jednotlivým předávkám štafety.
Kapitán je zodpovědný za nastudování trasy členy týmu. Kontroluje, zda má běžec na startu úseku u sebe mapu, či navigaci.
